自律神経失調症

自律神経失調症>その他の精神疾患(対人恐怖症とは?

 

 

恐怖症とは、特定のあるものに対して、他の人からは理解できないほどの恐怖感を覚え、心理的・生理学的に異常な反応を示すことです。対人恐怖症はその中の1つで、対人場面に不当に強い不安や緊張を示し、他人との社会的接触を避けようとする症状をおこします。そのため、社会的生活に支障をきたすこともあります。対人恐怖症の具体的な症状としては、人前で極度に緊張するために声がうわずってしまったり会話ができなくなったり、赤面症、多汗症、手足の震え、息苦しさなどがあります。

 

人の目を気にし過ぎるあまり不可解な行動を取ってしまうこともあります。現代社会では人と関わらずに社会生活を送ることは難しくなってきているので、対人恐怖症の人は常にそのつらさから逃れられません。そのことから、不眠や摂食障害、下痢や腹痛などの器質的症状にまで発展することがあります。 ひどくなると抑うつ状態になることも少なくないようです。

 

対人恐怖症になってしまう主な原因は、
@もともとの性格が律儀で完璧主義だったり、
A家庭や学校などでの経験、
B遺伝、そして
C日本という国民性が挙げられます。
特に協調性を重視する日本の国民性は、他人の意見や周囲との関係をひどく意識せざるを得ない環境を作ります。事実、個人主義的な傾向のある欧米においては、対人恐怖症はほとんど見られません。

 

 

自律神経失調症>その他の精神疾患(あがり症とは?

 

人前に出ると緊張してしまうのは誰にでもあることですが、もし身体に以下のような症状が出る場合、単なる緊張とは異なる「あがり症」かも知れません。

  • 顔が赤くなる、もしくは青くなる
  • 異常に大量の汗をかく
  • 頭が真っ白になってめまいがする
  • 吐き気や不快感を覚える

このように、あがり症とは人前に出ることによってコミュニケーションを円滑に行うことが困難になるほど、体調に異変があらわれることです。スピーチなどで恐怖を感じる点など、「社会不安障害」と似ています。あがり症を社会不安障害の軽度なもの、あるいは症状の一種、またはあがり症が性格的な問題で、社会不安障害を精神障害と分類する人もいますが、明確な線引きはなされていません。

 

なぜ、あがり症は人前で極度に反応してしまうのでしょうか?その原因は脳内の化学物質や神経の働きによって引き起こされます。あがり症は血中ノルアドレナリン値の上昇が原因とされています。ノルアドレナリンは緊張や不安を感じた時に分泌され、交感神経を活性化させます。その結果が動悸や発汗などの症状です。あがり症の人はこのメカニズムが極端なためにおこります。あがり症の治療には、社会不安障害と同様に、薬物療法と認知行動療法が有効であるとされています。この分野の専門医は日本ではまだ数が限られているので、信頼できる医師との出会いが望まれます。

 

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