首のしわ

首のしわ>首のしわ改善解消方法>首のしわ 消す クリーム

 

 

首のしわ

首のお手入れも、顔の基礎化粧品と同じものを使っていただければ大丈夫です。顔と同じ条件で、同じコンディションを保つことが出来れば、顔の年齢と首の年齢とのギャップもなくなり、首だけ取り残されている印象がなく理想的と言えます。

 

ただ、首でフルメイクはありませんので、また高級美容液を首にまでつけるのはもったいない、と考える方もいらっしゃると思います。首専用の物があれば、これ一つで首のお手入れが万全、と思える物あればより良いと思います。

 

首のしわに直接線上に塗るコラーゲン配合のクリームや、首のしわ取りグッズと並行して使用するためのクリームなどもありますので、グッズをお探しになるのと同時に探していただくのもよいと思います。デコルテクリームや、ネッククリームというふれこみの商品もあります。保湿成分のしっかり入った、天然オイル系の配合のしっかり系のクリームです。

 

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さらに外出時などは、ファンデーションなどは洋服などについてしまいますのでお勧めしませんが、日焼け予防のUV下地クリームはちょっとの時間でも、外に出るときにもつける事をお勧めします。最近はさらっと乳液の下地も多くなり、つけていても抵抗感や違和感がないほどの付け心地の物がお手頃な価格でたくさんありますので、首とVネックラインなども日の光を受けやすい場所には、早いうちから先々のことを考え日焼け止めをつける習慣を持っていただけたらと思います。

 

また、貼るタイプの首用のパックなどもありますので、顔のパック同様に美容液を浸透させて保湿するのもお勧めです。また、化粧水やクリームを塗り、温かい蒸しタオルなども冬場の乾燥に適しています。蒸しタオルの後は蒸発が促進されますので、潤いを保つためにクリームなどを最後に塗って、保湿効果を閉じ込めてあげてください。

 

 

さらに、季節でお手入れの注意ポイントが若干変わります。冬場は乾燥が進むのを防ぐようにしていただきたいですが、夏場には首ラインはかなり汗をかきますので、反対に汗の成分と脂分多いクリームは合いませんので、不衛生な状態が促進することになってしまわないよう、出来るだけべたつかない、皮脂汚れもなるべく残らない清潔な状態を保てる基礎化粧品で、夏も保湿をしっかりとし、夏の日差しに負けない紫外線対策の乳液などを塗ってください。

 

また、ネックラインの肌の刺激の少ない繊維の素材の服を選択されるのもポイントの一つです。アレルギーですでに自覚をお持ちの素材はもちろんの事、繊維が荒くチクチク感の多いアクリルや糸の太いウールなどを避けられたほうが良いと思います。麻の素材も糸の太さによって、また先がとがっている繊維ですのでチクチクします。絨毛でも繊維が細く、柔らかいカシミアや高級素材のビキューナなどは肌触りも良く、心配がないと思われます。シルクはタンパク質で非常に柔らかいので安心です。綿素材も、織りや糸の細さ、糸よりの強さなどで耐久性と硬さが変わってきますので、手触りが柔らかく肌への刺激が少なく、ネックラインに抵抗感がない、擦れなどが発生しない形の物を選択して着用していただく方が良いと思います。一日着用していて、帰ってきたら首が真っ赤になっていた、なんて経験をされたことがある方もいると思いますが、お肌へのダメージを考えると着用するものの素材の選択も考慮に入れていただくとより安心できるでしょう。

 

首のしわ>首のしわ改善解消方法>首のしわ取りマッサージ

 

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首のしわを取るマッサージは、頸部のリンパのマッサージが首だけでなく、顔、頭のリンパの血流促進に効果的で有効になります。また、あごのラインのたるみの老廃物の排出や、首のこりの改善は、重要なポイントとなってきます。

 

ただ、頸部はとても重要な動脈や、リンパ、甲状腺などがありますので、過剰なマッサージは非常に危険でたとえば動脈の損傷で動脈瘤が出来てしまったりすると命に係わりますのでより注意が必用です。

 

摩擦を防ぐためにすべりの良いクリームやジェルを使う事はもちろん、こりや堅いところがあるからじっくり一点をやり続けれやりすぎるなどのうっかりな方法をせず、1日5分、片方ずつ優しくゆっくりと、と基本のスタンスを忘れずにリラックスしながら実施してください。首には、心臓の心筋と関わりのある場所がありますので、必ず片方ずつ、途中休憩をしながら実施してください。首をわし掴みにして、または両手で同時に頸部のリンパを刺激などしてしまうと、心臓に影響が出て大変なことになる恐れがありますので、ご注意ください。

 

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縦方向に、頸部のリンパを流し、左右別々に実施した後、横しわの線が表れている皮膚割線に沿って、横方向にもマッサージをしてあげてください。皮膚割線は、真皮層の割線のため、この線に沿ってマッサージをするのはより効果がある線ですので、しかしくれぐれも強すぎずにクリームやジェルを利用してやさしくマッサージしてください。肩の凝りも、同時にマッサージしてコリをほぐしてあげることが出来れば、さらに血行促進やデトックスになりますので首から上全体の健康回復にもなります。首の後ろ付け根の天柱や風池と言った、ツボ押しマッサージを途中に加えて、リラックスと緊張の緩和もし、余分な力首と肩のをぬいて血流もストレスも解消したいものです。

 

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また、体重の増減でのしわの線も目立ちやすくなりますので、体重の減少途中にある方は、まめに保湿とマッサージを忘れずにしていただきたいと思います。最低でも朝、晩の一日2回はクリームや保湿美容液など、塗っていただきたいと思います。

 

また、寝ている間も長時間無意識に首への負担が考えられますので、身体が脱力していながら首の位置が枕が合っていなかったりなど不具合があると、寝ている間に知らない間に首に毎晩負担をかけていることがよくあります。枕の高さが皮膚割線の横のしわを作るとよく言われますがそのほかにも血行の不良と頸部の圧迫での首へのダメージも肌状態の危機を招いています。上下左右の首のマッサージで首の稼働を楽にして、さらにリンパのスムーズな流れを確保できれば、お肌中心のケアーをするだけでもよりターンオーバーが促進されて総合的に健康につながってきますので、ぜひ総合的な勝ちパターンを、当たり前に出来るようになれるよう日常化していただきたいものです。

 

マッサージの後は、多めに水分を取る事で、老廃物のデトックスの為に身体の循環をより良くします。日常普通の状態よりも血行が上がっている時は多く水分を必要としますので、お茶などの利尿作用のある物よりも、ミネラルウォータを飲むようにされてください。

 

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